Metabolismo Concepto Etimologico. El origen de la palabra metabolismo viene de la voz griega metabole que quiere decir cambio, transformacion. Fases del metabolismo. Absorcion. Transformacion. Excrecion. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyuFZZVyVwYXRkku.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
Los Hidratos de Carbono Ha habido mucha publicidad en los ultimos anos sobre los carbohidratos o hidratos de carbono. Se ha dicho una y otra vez que este grupo de alimentos produce energia y reduce la obesidad y problemas cardiovasculares, entre otros. Aunque es cierto que los necesitamos y deben formar parte de una alimentacion sana, es importante que sepamos como usarlos, ya que una dieta alta en carbohidratos (hidratos de carbono) puede ser responsable de muchos de nuestros actuales problemas de salud.. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyuuFZAykrJJXrcy.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
Los Minerales "Constituyen un grupo de nutrientes, alrededor de 30, que no suministran energia al organismo pero si contribuyen con importantes funciones reguladoras; asi como de aportar con su funcion plastica al formar parte de la estructura de muchos tejidos. Forman parte de los huesos y dientes, controlan la composicion de los liquidos extra e intracelulares y de enzimas y hormonas, moleculas esenciales para la vida. " http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyuulEEFTCalyRhz.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
Las Grasas Las grasas son sanas. De hecho, son absolutamente esenciales para disfrutar de una salud optima. Ciertas grasas reducen el riesgo de cancer, problemas de corazon, alergias, artritis, eczema, depresion, fatiga, infecciones, sindrome premenstrual... La lista de sintomas y enfermedades asociadas a su deficiencia crece cada ano. Si tienes fobia a las grasas, te estas privando de nutrientes esenciales para tu salud. Sin embargo, es importante saber que grasas son las que favorecen la salud y cuales las que predisponen al organismo a enfermar. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyuuyZZVHAxeABBh.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
La Dieta Ideal "La dieta ideal es un tema muy de actualidad teniendo en cuenta que en los ultimos anos se han puesto de moda los regimenes alimenticios, continuamente nos invaden en todos los medios de comunicacion con diferentes mensajes sobre los beneficios de uno u otro tipo de comidas, suplementos dieteticos, vitaminicos, etc...; pero, ¿cual es la dieta ideal?. suministrados con la alimentacion." http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyZuAkEFIhidavyX.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
El Proceso Digestivo de los Alimentos La digestion es el proceso mediante el cual los alimentos que ingerimos se descomponen en sustancias que pueden ser absorbidas por la mucosa intestinal y pasar despues a la sangre para ser la base de los procesos energeticos y estructurales de los tejidos. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyZuAlAlrZernIkb.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
Las Vitaminas (tipos y conceptos) Las vitaminas son sustancias organicas que carecen de valor energetico propio. Son imprescindibles en los procesos metabolicos de los seres vivos ya que sin ellas el organismo no es capaz de aprovechar los nutrientes suministrados con la alimentacion. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyZuApykvGhwRrmQ.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
Elementos Inorganicos en la Alimentacion Los minerales, junto con el agua, son los componentes inorganicos de la alimentacion, es decir, aquellos que se encuentran en la naturaleza sin formar parte de los seres vivos. Son necesarios para la elaboracion de los tejidos y para sintetizar las hormonas. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyZulllAsfJsIdPu.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
La Dieta en el Meteorismo El meteorismo se produce por la acumulacion de gases intestinales, produciendo una dilatacion del abdomen. Este aumento hace que aparezcan dolores de vientre, sensacion de pesadez, malestar general e incomodidad continua. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpyyZVppAylIctWdeL.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
El poder de los cereales integrales Los cereales integrales como el arroz pardo, el trigo, la avena y el centeno integrales no solo tienen un sabor delicioso, sino que tambien son muy beneficiosos para la salud, ya que reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cancer. http://www.ilustrados.com/publicaciones/EpZApuulZyqGLdQqty.php Agregado: 28 de JULIO de 2005 | Sin Votos - Sin comentarios |
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